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低体温の場合の基礎体温と排卵について

2023.09.26

私は低体温でいつも体温が35.5℃程度で、生理の量が少ないため排卵しているか確認するため基礎体温のグラフをつけており、二層になっています。

しかし排卵時に体温が36.7以上になるのが目安と聞いたのですが、ここまで上がりません。
グラフが二層になっていても排卵していないことはありますか?
また二層の温度で何度以上の差があれば(平熱より何度上がれば)、いいのでしょうか?

基礎体温上で排卵しているかどうかは、低温相と高温相が分かれているかどうかで判定します。高温相の値が36.7度以上というのは一応の目安ですが、絶対的なものではありません。

基礎体温で二相になっていても、排卵していないケースはありえるので、詳しくは婦人科を受診されたらいいと思います。