現在妊娠15週目に入っているのですが、これまで毎日ネイチャーメイドのマルチビタミンを摂っておりました。
が、先程確認すると、過剰摂取すべきでないビタミンAを600μg含んでおりました。
過剰摂取は奇形に影響などの情報もあり、大変不安なのですが、大丈夫でしょうか？
ビタミンAを1日3000μg以上長期に摂取すると胎児に影響するかもしれませんが、600μgを15週間程度の摂取では問題ないと思われます。
ビタミンAの摂取について 妊娠１５週
2023.09.26
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